ホロの西洋占星術&カウンセリング

西洋占星術を使ったカウンセリング/ホロスコープ/ルーン/心理カウンセリング/認知行動療法

行動変容

新型コロナの時代に必要な考え方とは?

「行動変容」より「思考変容」 こんにちは。ホロです。新型コロナ肺炎拡大に伴い、国民の行動変容が大切!と言われています。行動変容と言うと、何か難しいイメージですが、簡単に言えば「行動を変える」「習慣を変える」ということです。でも、行動や習慣を…